ЗОЖ
Оперативная лента новостей о здоровом образе жизни (ЗОЖ) в России и за рубежом.
- Авг- 2026 -17 августа
Врач Глушко посоветовала не есть утром каши при лишнем весе и высоком сахаре в крови
Врач Ольга Глушко объяснила, при каких нарушениях не нужно завтракать кашами. Разнообразные каши – популярный вид завтрака в России, но…
Подробнее » - 17 августа
Диетолог Русакова: сладости следует есть только в первой половине дня
Диетолог Дарья Русакова поделилась советами о том, как ест сладкое. Диетолог Русакова подчеркнула: сласти в рационе должны присутствовать исключительно в…
Подробнее » - 17 августа
Диетолог Мансурова: голодание и неправильные перекусы являются ошибками худеющих людей
Диетолог Ирина Мансурова: отказываясь от еды на долгое время, худеющие люди лишь подвергают себя риску прибавить в весе еще больше.…
Подробнее » - 16 августа
Врач Павлова: привычка пить кофе с молоком может привести к жировому валику на талии
Врач-эндокринолог Зухра Павлова: пристрастие к подслащенному кофе с молоком может спровоцировать появление лишнего веса. Зачастую излишки жира возникают в тесной…
Подробнее » - 15 августа
Терапевт Белова: пять типов продуктов могут разрушить здоровую микрофлору
Терапевт Александра Белова советует держать под контролем свое употребление красного мяса и алкоголя. Кишечник усердно работает каждый день, поэтому очень…
Подробнее » - 15 августа
Врач Королева заявила о необходимости пить воду после кофе
Терапевт и диетолог Маргарита Королева: кофе приносит пользу лишь при его правильном употреблении. Как напиток кофе часто вызывает дискуссии о…
Подробнее » - 15 августа
Терапевт Ильинская: непереносимость глютена может иметь разные формы
Терапевт Тамара Ильинская: при непереносимости глютена типичны частые проблемы с пищеварением. Любой, у кого имеется непереносимость глютена, чувствительно реагирует на…
Подробнее » - 14 августа
Терапевт Никитина: многие люди имеют непереносимость фруктозы, не зная об этом
Терапевт Светлана Никитина рассказала о симптомах непереносимости фруктозы. Терапевт Никитина сообщила в беседе с «», что многие люди страдают от…
Подробнее » - 14 августа
Уролог Башкатов рассказал, как предотвратить появление камней в почках летом
Уролог Вадим Башкатов: риск образования камней в почках летом резко возрастает. Уролог Башкатов сообщил, что появлению камней в почках летом…
Подробнее » - 13 августа
Диетолог Алдонина советует худеющим отказаться от некоторых продуктов на ужин
Диетолог Мария Алдонина: употребление некоторых продуктов вечером является нежелательным для тех, кто хочет похудеть. Диетолог Алдонина посоветовала худеющим людям отказаться…
Подробнее »
