ЗОЖ
Оперативная лента новостей о здоровом образе жизни (ЗОЖ) в России и за рубежом.
- Янв- 2026 -22 января
ETNT: ученые предупредили о самом вредном для почек напитке
Ученые определились с самой вредной жидкостью для почек. Таковой они считают газировку. Медики констатируют, что проблемы с почками могут создать…
Подробнее » - 20 января
Диетолог Соломатина назвала вызывающие усталость и сонливость продукты
Продукты, требующие достаточно длительного переваривания, могут провоцировать ощущение упадка тонуса и сонливость, предупредила в интервью врач-диетолог Елена Соломатина. Медик заметила,…
Подробнее » - 20 января
Врач Брыкин дал советы, как избежать набора веса в сезон холодов
Человеческий организм физиологически предрасположен к набору лишних килограммов осенью и зимой, поэтому в сезон холодов нужно строже контролировать свое потребление…
Подробнее » - 20 января
Позирование с улыбкой на лице поднимает настроение
Улыбайтесь, и мир начнёт улыбаться вам, что и подтвердило новое исследование учёных из Стэнфордского университета. Они установили, что позирование с…
Подробнее » - 19 января
Аэробные упражнения не защищают детей от метаболического синдрома
Высокая аэробная нагрузка не даёт детям защиты от развития метаболического синдрома. К такому печальному выводу пришли исследователи из Университета Ювяскюля…
Подробнее » - 18 января
6 распространенных ошибок в душе
Не считайте, что прием душа это настолько простая процедура, что вы не сможете здесь совершить ошибку. Вот те из них,…
Подробнее » - 18 января
Дружба – это главный мотиватор занятий спортом
Исследователи из Военной академии США установили, что дружба является ключом к повышению количества физических нагрузок в жизни человека. Наличие активных…
Подробнее » - 18 января
Чем угрожает здоровью любовь к рису
Диетолог Алексей Ковальков заявил, что слишком частое употребление риса может повлечь за собой проблемы с самочувствием. Однако это вовсе не…
Подробнее » - 17 января
Что помогает при диабете: продукты с магнием улучшают чувствительность к инсулину
Медики констатируют, что употребление в пищу продуктов, богатых магнием, способно улучшить переработку организмом глюкозы. При заболевании диабетом главной проблемой становится…
Подробнее » - 17 января
Врач-эндокринолог: после 40 лет нужны продукты для защиты от воспаления
Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, каких продуктов должно стать больше в рационе человека после 40 лет. По словам Павловой, организм после…
Подробнее »
