ЗОЖ
Оперативная лента новостей о здоровом образе жизни (ЗОЖ) в России и за рубежом.
- Июл- 2025 -11 июля
Заготовки на зиму: как сохранить пользу овощей и фруктов?
Лето прошло, но осень также отлично подходит для того, чтобы сделать заготовки на зиму, если кто-то не успел летом. Как максимально сохранить пользу…
Подробнее » - 11 июля
Пиво помогает предотвратить возрастной упадок мозга и деменцию
Исследование с участием 25 000 человек показало, что умеренное потребление пива обеспечивает некоторую защиту от возрастного ухудшения работы мозга и…
Подробнее » - 11 июля
Возникают ли тромбы из-за кофе?
Насколько сильно подвержены тромбозу люди, которые пьют кофе в большом количестве или регулярно, – вот мнение ученых. Тромбы, представляющие собой…
Подробнее » - 9 июля
Купание в холодной воде поможет похудеть
Если вам нравится купаться в воде при температуре ниже 20С, то это окажет не только общеукрепляющее воздействие на организм в…
Подробнее » - 9 июля
Даже стройных диабетиков можно лечить
Даже худощавые пациенты с диабетом второго типа могут обратить вспять своё состояние за счет употребления особого супа и коктейля. Эксперты…
Подробнее » - 9 июля
Этот образ жизни защитит женщин от диабета
Исследователи обнаружили, что даже при наличии гестационного диабета женщины могут в будущем защититься от другой формы этой болезни при ведении…
Подробнее » - 7 июля
Врач Владимиров перечислил продукты, которые сгущают кровь
Употребление картофеля, бананов, сладостей и даже некоторых полезных продуктов может содействовать потенциально опасному сгущению крови, рассказал в интервью сердечно-сосудистый хирург…
Подробнее » - 7 июля
После 40 лет следует сократить потребление некоторых продуктов: врач Русакова
Людям, перешагнувшим 40-летний рубеж, будет полезно есть меньше насыщенных жиров и быстро усваиваемых углеводов, считает врач-диетолог Дарья Русакова. В интервью…
Подробнее » - 2 июля
Что сильнее повышает холестерин: жир или сахар?
Кардиолог Инна Жевагина: опасаясь повышенного холестерина, за потреблением сахара нужно следить строже, чем за потреблением жира. Повышенный уровень холестерина является…
Подробнее » - 2 июля
Лук может быть самым доступным продуктом для снижения сахара в крови
Согласно исследованию, добавление в регулярный рацион обычного лука может быть одним из самых простых и эффективных способов добиться снижения уровня…
Подробнее »
