ЗОЖ
Оперативная лента новостей о здоровом образе жизни (ЗОЖ) в России и за рубежом.
- Июл- 2026 -21 июля
Врач Жито: лишний вес может быть следствием избытка кортизола
Врач Алексей Жито: выработка гормона стресса кортизол оказывает большое влияние на массу тела. Врач Жито сообщил, что гормонные нарушения могут…
Подробнее » - 21 июля
Врач Прокопенко предупредила об опасности синдрома ночной еды
Врач-эндокринолог Прокопенко: многие люди могут испытывать ночью сильнейший аппетит. Эндокринолог Прокопенко рассказала о существовании синдрома ночной еды, при котором люди…
Подробнее » - 21 июля
Диетолог Соломатина: вода и клетчатка ускоряют процессы обмена веществ и жиросжигания
Диетолог Елена Соломатина: благодаря ежедневному приему воды в организме могут активизироваться «все процессы». По словам диетолога Соломатиной, при отсутствии противопоказаний…
Подробнее » - 21 июля
Эндокринолог Янг: трансжиры и молочные продукты препятствуют похудению
По словам эндокринолога Екатерины Янг хуеющим людям следует исключить из рациона трансжиры. Эндокринолог Янг рассказала, что при похудении нужно строго…
Подробнее » - 21 июля
Четыре продукта помогают защитить сердце от болезней согласно исследованиям
В число полезных для укрепления сердечного здоровья продуктов входят яблоки и миндаль. Как минимум четыре продукта обладают свойством защищать сердце…
Подробнее » - 21 июля
Вкусно и полезно: соки с калием помогают снижать высокое давление
Морковный, гранатовый, томатный и другие соки с калием могут быть полезными в борьбе с гипертонией. Гипертония, характеризуемая постоянно высоким кровяным…
Подробнее » - 21 июля
Эндокринолог Мамонтова: белковые продукты помогают в профилактике диабета
Врач-эндокринолог Елена Мамонтова рассказала о способах профилактики сахарного диабета, порекомендовав первыми физическую активность и правильный рацион. Врач Мамонтова сообщила, что…
Подробнее » - 21 июля
Врач Соломатина: шпинат препятствует высокому давлению у пожилых людей
Диетолог Соломатина: шпинат содержит большую концентрацию калия, выводящего излишки жидкости. Врач-диетолог Соломатина сообщила в интервью, почему пожилым людям полезно есть…
Подробнее » - 19 июля
Терапевт Ильинская назвала четыре признака злоупотребления солью
Терапевт Тамара Ильинская: частые головные боли могут быть одним из признаков того, что человек употребляет слишком много соли. Употребление соли…
Подробнее » - 19 июля
Диетолог Дюваль: при имеющихся проблемах с давлением зеленый чай лучше не пить
Диетолог Анжелика Дюваль рассказала, при каких проблемах со здоровьем следует отказаться от зеленого чая, и назвала норму напитка для здоровых…
Подробнее »
