ЗОЖ
Оперативная лента новостей о здоровом образе жизни (ЗОЖ) в России и за рубежом.
- Сен- 2026 -4 сентября
Врач Королева: добавки в обезжиренных продуктах вызывают инсулинорезистентность
Врач Маргарита Королева рассказала о вреде для организма обезжиренных продуктов. Доктор Королева предупредила, что увлеченность обезжиренными продуктами может провоцировать серьезные…
Подробнее » - 4 сентября
Гастроэнтеролог Садыков: температура алкоголя влияет на его усвоение
Гастроэнтеролог Рустем Садыков: охлажденный алкоголь медленнее всасывается в кровь. Гастроэнтеролог Садыков рассказал в интервью, что на усвоение алкоголя организмом может…
Подробнее » - 3 сентября
Врач Мухина: цельнозерновой хлеб при непереносимости злаков вредит иммунитету
Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, кому вредит цельнозерновой хлеб. Цельнозерновой хлеб считается особенно полезным, поскольку его употребление не вызывает резких скачков…
Подробнее » - 3 сентября
Терапевт Белова: натуральный лимонад помогает «очистить» почки
Терапевт Александра Белова: сок лимонов и лаймов положительно влияет на почки. Известно, что поддерживать здоровье почек помогает достаточное питье чистой…
Подробнее » - 3 сентября
Терапевт Ильинская указала на советы по похудению, которые могут быть вредными
Терапевт Тамара Ильинская: некоторые растиражированные советы по похудению не работают или даже могут быть вредными. Для похудения нужно пить много…
Подробнее » - 2 сентября
Диетолог Королева: гречка дает организму витамины группы В и железо
Диетолог Маргарита Королева: гречка содержит вещества, которые эффективно поддерживают энергию и работоспособность организма. Диетолог Королева рассказала, что употребление гречки является…
Подробнее » - 2 сентября
Врач Афонина назвала картофельное пюре среди ведущих к диабету несладких продуктов
Врач-эндокринолог Армине Афонина: к несладким продуктам, ведущим к диабету, относятся картофельное пюре, макароны, рис, хлеб. Подверженность людей диабету очень часто…
Подробнее » - 1 сентября
Терапевт Белова: четыре привычки в еде увеличивают вес женщинам после 40 лет
Терапевт Александра Белова: чтобы избежать появления лишних килограммов после 40 лет, нужно отказаться от поздних приемов пищи и контролировать соль.…
Подробнее » - 1 сентября
Врач Соломатина назвала скумбрию и сардины среди продуктов–стимуляторов работы мозга
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах, действующих как стимуляторы мозговой активности. Диетолог Соломатина сообщила, что включение в рацион некоторых продуктов…
Подробнее » - 1 сентября
Диетолог Писарев посоветовала после 50 лет заменить чай и кофе на воду
Диетолог Ирина Писарева посоветовала россиянам внимательно следить за качеством рациона после 50 лет. Диетолог Писарева сообщила в интервью, что одной…
Подробнее »
