ЗОЖ
Оперативная лента новостей о здоровом образе жизни (ЗОЖ) в России и за рубежом.
- Май- 2026 -26 мая
Диетолог Соломатина рассказала о психологическом воздействии сыра
Употребление сыра может вызывать позитивные эмоции, рассказала диетолог Елена Соломатина. По словам Елены Соломатиной, сильная любовь к сыру у многих…
Подробнее » - 26 мая
Врач Шуппо объяснила, как правильно пить воду в течение дня
Большую часть воды, необходимой организму, нужно выпивать на протяжении первой половины дня, сообщила медик Ольга Шуппо. Врач Шуппо отметила в…
Подробнее » - 26 мая
Нутрициолог Свиридова рассказала, как сформировать здоровые привычки
Привычка формируется за 21 день, сообщила Елена Свиридова. По словам Елены Свиридовлй, многие люди хотели бы вести более здоровый образ…
Подробнее » - 26 мая
Express: полезно ли пиво для сосудов?
Исследования показывают, что некоторые сорта пива могут оказывать значительное защитное действие на сосуды, препятствуя образованию тромбов и атеросклерозу. По данным…
Подробнее » - 26 мая
Диетолог Михалева назвала наиболее полезные пожилым людям продукты питания
Эндокринолог и диетолог Оксана Михалева: пожилым людям нужно включать в рацион больше зеленых овощей, например, шпината и брокколи. Диетолог Михалева…
Подробнее » - 25 мая
Диетолог Круглова: худеющим не нужно полностью отказываться от сладкого
По словам диетолога Натальи Кругловой, полный отказ от сладкого худеющим людям скорее навредит, чем поможет. Весной попытки худеть предпринимаются с…
Подробнее » - 25 мая
Черный и ромашковый чай полезны при диабете
Некоторые чаи эффективно повышают чувствительности к инсулину, помогают контролировать вес, что важно при диабете. Согласно исследованиям, питье чая может быть…
Подробнее » - 25 мая
Какие углеводы можно есть при диабете: эксперт Николаев
Полностью исключать углеводы из рациона при имеющемся диабете не нужно, утверждает Тимур Николаев. Известно, что людям, которым диагностируется диабет, крайне…
Подробнее » - 25 мая
Врач Агапкин: клюква помогает избежать инсульта
Благодаря регулярному употреблению клюквы снижается вероятность возникновения инсульта. В программе о здоровье, которую ведет врач Сергей Агапкин, клюква была названа…
Подробнее » - 25 мая
Диетолог Соломатина: употребление маргарина ведет к болезням сердца и раку
Диетолог Елена Соломатина объяснила опасность маргарина для организма. Специалист предупредила в интервью: многие люди употребляют маргарин, не осознавая этого. Например,…
Подробнее »
