Медицина

Доктор Вялов: вода с лимоном не повышает и не снижает кислотность желудка. А что она тогда делает?

лимон

Гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов рассказал, что лимон не снижает и не повышает кислотность желудка.

Насчет лимона и килостности в желудке обычно пишут противоположные мнения. Одни говорят, что он снижает кислослотность, другие, напротив, что повышает.

По словам Вялова, даже химики иногда забывают, что соляная кислота не взаимодействует с лимонной кислотой.

— В желудке ровным счетом ничего не происходит. Ни защелачивания, ни закисления, – подчеркнул специалист.

Что же происходит про употреблении воды с лимоном?

— Лимон содержит лимонную кислоту и различные эфирные масла с фитонцидами. Обычно его разводят в воде, это создает ощущение наполнения желудка, – отметил Вялов.

Стимулируется в итоге не выработка кислоты, а тонус, моторика и перильстатика желудка.

Повышенная кислотность желудка, также известная как гиперацидность, может вызывать дискомфорт и проблемы с пищеварением. Вот несколько советов, которые могут помочь справиться с повышенной кислотностью:

1. Избегайте острых и жирных продуктов: такие продукты могут стимулировать выработку желудочной кислоты. Рекомендуется употреблять легкоусвояемую пищу, богатую клетчаткой, такую как овощи и фрукты.

2. Постепенно увеличивайте количество приемов пищи: употребление небольших порций пищи в течение дня может помочь снизить нагрузку на желудок и уровень кислотности.

3. Избегайте употребления алкоголя и никотина: эти вещества могут раздражать слизистую оболочку желудка и усиливать выработку кислоты.

4. Избегайте приема пищи перед сном: употребление пищи непосредственно перед сном может увеличить риск рефлюкса кислоты. Рекомендуется ужинать за 2-3 часа до сна.

5. Попробуйте натуральные средства: некоторые люди находят облегчение от повышенной кислотности, употребляя натуральные средства, такие как имбирь, алоэ вера, яблочный уксус или известковая вода. Однако перед использованием таких средств рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Если у вас есть серьезные проблемы с повышенной кислотностью, рекомендуется обратиться к врачу для получения профессиональной консультации и лечения.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник

Нажмите, чтобы оценить статью!
[Итого: 0 Среднее значение: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»