ЗОЖ

Физиолог Лялина: сыр с плесенью является доступным деликатесом для замедления старения

сыр с плесенью

Физиолог Ирина Лялина заявила, что сыр с плесенью помогает замедлить развитие возрастных изменений.

По словам физиолога Лялиной, в таком продукте как сыр с плесенью, присутствует пантотеновая кислота, способствующая продлению моложавости кожи. Эксперт констатировала, что сыр с плесенью является доступным деликатесом для замедления старения.

«Рост плесневого грибка при ферментации такого сыра увеличивает содержание в нем пантотеновой кислоты, поэтому регулярное употребление его в пищу снижает возрастные изменения, повышает тонус кожи», – сообщила Лялина порталу NEWS.ru.
Физиолог отметила, что для профилактики возрастных изменений достаточно съедать два кусочка такого сыра в день.

Следует помнить, что при некоторых проблемах со здоровьем употребление сыра ограничивается – показанием для такого ограничения, например, могут быть отеки, заболевания почек, нарушения в печени и ЖКТ.

Ранее писал о том, что нутрициолог Юлия Хлопова назвала мифом неспособность взрослого организма переваривать молоко.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник

Нажмите, чтобы оценить статью!
[Итого: 0 Среднее значение: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»