Здоровье

Малышева: капуста помогает в борьбе с раком, врач Захарова объяснила полезные свойства вещества, содержащегося в капусте

Малышева: капуста помогает в борьбе с раком, врач Захарова объяснила полезные свойства вещества, содержащегося в капусте

Белокочанная, брюссельская капуста и брокколи помогают в борьбе с онкозаболеваниями. В частности, способствуют этому содержащееся в капусте вещество сульфорафан. Об этом сообщает врач и ведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева.

«Сульфорафан борется с раком. Он не дает раковым клеткам размножаться и не дает развиваться раку», — рассказала Малышева.
 Это вещество также помогает снизить уровень сахара в крови. Сульфорафан из брюссельской капусты и брокколи убивает широкий спектр бактерий.

По данным врачей, брокколи является продуктом, который очень богат сульфорафаном. В ней содержится семь суточных норм вещества. В белокочанной капусте его меньше всего — всего две суточные дозы.

“Сульфофран – это вещество, которое встречается в растениях капустной семьи, таких как брокколи, капуста, брюссельская капуста и т. д. Он является чрезвычайно полезным для здоровья “, – говорит врач общей практики Татьяна Захарова специально для .

Полезные свойства сульфофрана

  • Антиоксидантные свойства: сульфофран содержит антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, что может помочь в предотвращении различных заболеваний, таких как рак и сердечно-сосудистые заболевания.
  • Противовоспалительные свойства: сульфофран обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в снижении воспаления в организме и уменьшении риска развития хронических воспалительных заболеваний.
  • Поддержка иммунной системы: регулярное употребление сульфора содержащих продуктов может помочь укрепить иммунную систему, что делает организм более устойчивым к инфекциям и болезням.
  • Поддержка здоровья костей: сульфофран может помочь в поддержании здоровья костей, так как способствует уменьшению потери костной массы и снижает риск развития остеопороза.
  • Защита от рака: исследования показывают, что сульфофран может помочь в предотвращении развития некоторых видов рака, таких как рак мочевого пузыря, рак груди и рак предстательной железы.

“Сульфорафан преимущественно содержится в крестоцветных овощах, таких как брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, капуста и т. д. Среди них, брокколи обычно считается наиболее богатым источником сульфорафана”.

В целом, сульфофран является ценным элементом в рационе и имеет множество положительных эффектов на здоровье. Для получения максимальной пользы рекомендуется употреблять продукты, богатые сульфофраном, такие как капуста и брокколи, регулярно.

Ранее писал о том, что простые углеводы вызывают отеки.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник

Нажмите, чтобы оценить статью!
[Итого: 0 Среднее значение: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»