Здоровье

Невролог Богданов: избежать инсульта помогает забота о сосудах и подвижный образ жизни

головная боль

По словам невролога Рината Богданова, для предотвращения инсульта важно не допускать развития атеросклероза.

Невролог Богданов объяснил, что в обычной жизни помогает избежать возникновения инсульта. Медик подчеркнул, что важнейшим методом профилактики этого опасного мозгового нарушения является забота о сосудах – особенно важно для сохранения здоровой сосудистой системы не допускать появления тромбов и холестериновых бляшек, ассоциированных с атеросклерозом.

«В трех случаях из четырех острое нарушение мозгового кровоснабжения происходит из-за блокировки кровотока, поэтому самыми действенными методами профилактики является борьба с заболеваниями, которые вредят сосудам, — атеросклерозом и повышенным давлением (гипертонией)», – констатировал Богданов в разговоре с «Лентой.ру».
Невролог добавил, что риск инсульта также снижается, если человек не курит – курильщики в боше степени подвержены данной патологии.
Кроме того, сказал Богданов, избежать инсульта помогает подвижный образ жизни – малоподвижность врач отнес к наиболее серьезным факторам риска его возникновения.

«Очень важно сохранять физическую активность после 45 лет. Сидеть на диване и потреблять БАДы – это не очень хорошая стратегия», – предупредил эксперт.
Врач обратил внимание на то, что риск инсульта серьезно возрастает  из-за привычки переедать, нарушений сердечного ритма, хроническим недосыпом. Эти факторы люди вполне способны контролировать и корректировать самостоятельно, резюмировал специалист.

Ранее писал о том, какие заболевания могут ошибочно показаться инсультом.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Ринат Богданов

Ринат Богданов Здоровье врач-невролог

Источник

Нажмите, чтобы оценить статью!
[Итого: 0 Среднее значение: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»