Здоровье

Онколог Черемушкин: пристрастие к соленой пище и переизбыток сахара влияют на появление рака

соленая закуска

Онколог Евгений Черемушкин рассказал, какую пищу нужно ограничивать в рационе, чтобы сократить риск возникновения рака.

Онколог Черемушкин предупредил, что пристрастие к соленой пище определенным образом влияет на появление рака, – поэтому в повседневном питании должно быть как можно меньше солений и других продуктов, богатых солью. Кроме того, строго ограниченно следует употреблять жирную пищу и копченые закуски. По словам Черемушкина, рацион должен быть прежде всего насыщен зеленью, овощами, полезными маслами.

«Рекомендую сократить потребление копченостей, жирной и соленой пищи. Злоупотребление такими продуктами косвенно влияет на проблемы с хроническими заболеваниями, которые в свою очередь могут вызвать рак», – заявил врач-онколог в комментарии NEWS.ru.
Помимо пристрастия к соленой пище, на появление рака влияет переизбыток сахара. Черемушкин отметил, что излишки глюкозы могут оказаться источником энергии, ускоряющей рост злокачественных клеток.

«Переизбыток сахара также ведет к развитию онкологических заболеваний», – сказал эксперт.
Онколог добавил, что другой опасной привычкой является частое употребление консервированной пищи. По словам Евгения Черемушкина, химические вещества, используемые для консервантов, могут оказывать негативное воздействие на клетки, способствуя возникновению опухолей.

Помимо того, врач порекомендовал отказаться от употребления алкоголя, курения – это то позволяет значительно снизить риск онкологических заболеваний.

Ранее писал о том, что малиновое варенье по ряду причин небезопасно для людей старше 60 лет.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Евгений Черемушкин

Евгений Черемушкин Здоровье врач-онколог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Института клинической онкологии ОНЦ РАМН

Источник

Нажмите, чтобы оценить статью!
[Итого: 0 Среднее значение: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»