Здоровье

Терапевт Якушев: кофе может вредить головному мозгу

кофе

Терапевт Андрей Якушев посоветовал не пить кофе по утрам, чтобы с его помощью добиваться пробуждения.

Терапевт Якушев предупредил, что кофе может вредить головному мозгу. По словам врача, такая опасность возникает, когда напиток используется как средство, помогающее прийти в тонус утром после пробуждения от сна. Особенно вредно взбадриваться таким образом при недосыпе, подчеркнул эксперт.

«Если человек системно недосыпает и при этом постоянно принимает кофеин, то это может привести к пагубным последствиям», – сказал Андрей Якушев в комментарии для Lenta.ru.
Медик обратил внимание на то, что кофеин, употребляемый после бессонной ночи или в состоянии утренней сонливости после недостаточно продолжительного сна, нарушает  нейропластичность. Это означает, что у человека снижается активность мозговой деятельности, ухудшается способность мозга к запоминанию.

Ранее писал о том, что неправильно употребляемый зеленый чай может быть опасен для печени не меньше алкоголя.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Андрей Якушев

Андрей Якушев Здоровье врач-терапевт, гастроэнтеролог

Источник

Нажмите, чтобы оценить статью!
[Итого: 0 Среднее значение: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»