Здоровье

Врач Филёва: сыпью вокруг рта может проявляться недостаток цинка в организме

мужчина смотрит в зеркало

Врач Александра Филёва предупредила, что при недостатке цинка человек чаще подвергается инфекциям и страдает от других проблем со здоровьем.

Врач Филёва посоветовала россиянам внимательно следить за тем, чтобы в их рационе присутствовали продукты, содержащие цинк. Заживление ран, нормальная работа иммунной системы – все это зависит от его достатка.

«Цинк должен поступать регулярно, потому что этот микроэлемент не может накапливаться в организме», – поделилась медик с Life.ru.
Филёва подчеркнула, что нужным образом обеспечивать организм цинком может только пища. В условиях постоянного недостатка цинка возможны серьезные последствия в виде частых ОРВИ и других инфекций, проблем с кожей, ослабления и выпадения волос, задержки развития у детей.

Симптомы дефицитного состояния. Александра Филёва подсказала, что недостаток цинка в организме может проявляться сыпью вокруг рта.

«Часто первыми симптомами дефицита выступают кожные проявления, например, сыпь вокруг рта или на других участках кожи».
При внимательном наблюдении можно заметить, что мелкие телесные повреждения в виде ссадин или царапин, ранок, дольше заживают. У женщин значительный недостаток цинка может спровоцировать нарушение менструального цикла, у мужчин – проблемы с фертильностью из-за снижения активности сперматозоидов. В целом нехватка данного микроэлемента негативно сказывается на сексуальной активности, способствуя угнетению либидо и снижению уровня тестостерона.

Кроме того, недостаток цинка в организме провоцирует диарею, проблемы с обонянием и зрением.

«Дефицит цинка может быть связан не только с недостатком микроэлемента в рационе. Например, усваивать его мешают некоторые лекарства и добавки. Также к нему могут привести желудочно-кишечные заболевания, злоупотребление алкоголем, сахарный диабет, ВИЧ-инфекция», – предупредила врач.
Ранее писал о том, какие продукты способны влиять на организм как канцерогены, о них подробнее рассказал онколог Иван Карасев.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Александра Филёва

Александра Филёва Здоровье врач-эксперт лаборатории «Гемотест»

Источник

Нажмите, чтобы оценить статью!
[Итого: 0 Среднее значение: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»