Врач Заможняя назвала относительно безопасную норму алкоголя для мужчин и женщин
Врач-гастроэнтеролог Татьяна Заможняя: безопасная норма алкоголя – относительное понятие, он может вредить в любом количестве.
Врач Заможняя высказалась о том, что алкоголь, будучи токсином, способен производить разрушительный эффект на клетки организма в любой своей дозировке – это зависит от чувствительности организма, которая обуславливается сугубо индивидуальными особенностями. Поэтому, когда речь заходит о неких безопасных количествах спиртного, важно понимать: такая безопасность является относительной. Любая выпитая рюмка может оказаться той дозой, которая спровоцирует в организме развитие процессов, ведущих к опасным и даже смертоносным патологиям.
Врач Заможняя подчеркнула, что три-четыре дня в неделю должны быть абсолютно трезвыми.
Также медик назвала относительно безопасную норму алкоголя для мужчин и женщин.
«Для мужчин в день принятая норма составляет 500 мл пива, или можно выпить 200 мл вина, либо 60 мл водки. Для женщин норма пива – это 250 мл, вина – 100 мл, водки – 30 мл», – поделилась эксперт с ferra.ru.
Ранее писал о том, что при употреблении пива организм может получать значительно больше калорий, чем при поедании кондитерских изделий.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Татьяна Заможняя Здоровье врач-гастроэнтеролог
