Здоровье

Диетолог Соломатина назвала полезные свойства молочного улуна, нутрициолог Котельницкий призвал пить черный пуэр

Диетолог Соломатина назвала полезные свойства молочного улуна, нутрициолог Котельницкий призвал пить черный пуэр

Среди всего разнообразиячая есть непривычные виды листового напитка, один из таких — молочный улун. Помимо необычного вкуса, он отличается от черного и зеленого чая целым рядом полезных свойств, о них — в материале «Вечерней Москвы».

Как рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, каждый вид чая полезен по-своему, отличаются сорта друг от друга только местом сбора и разной степенью ферментации. По словам диетолога, регулярно употребляя молочный улун, человек может продлить себе жизнь. Сейчас мы живем под воздействием агрессивной окружающей среды, из-за чего количество свободных радикалов в организме увеличивается.

Молочный улун сдерживает их образование. Уже было доказано, что если регулярно пить этот чай, можно продлить жизнь на пять лет, — уверена специалист.
В нем много антиоксидантов, например, полифенол. Он предотвращает развитие дегенеративных заболеваний, которые связаны с повышенной активностью свободных радикалов. Таким образом, чай предупреждает сердечно-сосудистые болезни, онкологию, болезни Альцгеймера и Паркинсона.

“Он помогает сконцентрироваться и проснуться, хорошо бодрит, но не поднимает сильно пульс, в отличие от кофе. Отсюда не будет скачков давления”, — объяснила диетолог.
Врач-нутрициолог Никита Котельницкйи рассказал специально для , почему предпочитает рекомендовать своим пациентам чай пуэр.

“Молочный улун действительно один из самых полезных видов чая. Однако я предпочитаю рекомендовать чай пуэр . Он содержит вещества, способствующие улучшению работы желудочно-кишечного тракта, что может помочь в снижении вздутия, изжоги и других желудочных проблем. Кроме того, Регулярное употребление чая пуэр может помочь снизить уровень общего холестерина в крови и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы”, – говорит Котельницкий.
Другие полезные свойства пуэра:

Улучшение обмена веществ: пуэр способствует ускорению обмена веществ, что может помочь в снижении веса и поддержании здорового образа жизни.

Антиоксидантные свойства: пуэр богат антиоксидантами, которые помогают защитить клетки от действия свободных радикалов и замедляют процесс старения.

Поддержка иммунитета: в чае пуэр содержатся витамины и минералы, которые укрепляют иммунную систему и помогают бороться с инфекциями и вирусами.

Эти полезные свойства делают чай пуэр популярным напитком для поддержания здоровья и благополучия.

“Пуэр известен своими свойствами для поддержания нормального уровня сахара в крови и улучшения обмена веществ. Молочный улун также может способствовать регуляции уровня глюкозы в крови и облегчению переваривания жиров”.

Ранее писал о том, как поднять гемоглобин. 

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник

Нажмите, чтобы оценить статью!
[Итого: 0 Среднее значение: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»