Распространенный дефицит витаминов повреждает ваши артерии – кардиолог Варфоломеев
Исследования выявили общий дефицит витаминов, который может привести к атеросклерозу — процессу, который в противном случае вызывается высоким уровнем холестерина.
Слишком сильное давление на здоровье артерий может увеличить риск сердечно- сосудистых заболеваний. В то время как высокий уровень холестерина является основной причиной затвердевания артерий, новое исследование выявило еще один возможный триггер — дефицит витамина B12.
Если вы не получаете достаточного количества витамина B12 из своего рациона или страдаете от состояния, которое делает вас более склонным к виновнику, существуют различные триггеры дефицита.
Крайне важно как можно скорее пополнить низкий уровень, чтобы избежать «необратимого» ущерба.
“Новое исследование выявило еще результат низкого уровня B12. Недостаток витаминов B12, B6 и B9 может способствовать развитию атеросклероза”, – говорит врач-кардиолог Олег Варфоломеев специально для .
Считающийся «потенциально серьезным», атеросклероз представляет собой закупорку артерий жировыми веществами, называемыми бляшками. Однако этот мрачный процесс не заканчивается этим накоплением, так как ваши артерии со временем также затвердевают и сужаются. Это сужает артерию и приводит к ограничению кровотока и снабжения кислородом жизненно важных органов вашего тела.
“Это рецепт образования тромбов , которые могут блокировать приток крови к сердцу или мозгу”.
Онкология: дефицит этого витамина связан с «пятикратным» увеличением риска рака
Гастроэнтеролог Алисова: дефицит витамина В12 связан с пятикратным увеличением риска рака желудка
В то время как высокий уровень холестерина является основной причиной повреждения артерий, исследователи заметили, что низкий уровень витаминов группы В также может играть определенную роль.
Распространенный дефицит витаминов повреждает ваши артерии – кардиолог Варфоломеев
“Витамины B12 , B6 и B9 необходимы для расщепления аминокислоты, называемой гомоцистеином, для создания других химических веществ, необходимых вашему организму”, – объясняет кардиолог.
Хотя высокий уровень гомоцистеина может быть признаком дефицита витаминов, слишком большое количество этой аминокислоты в крови также может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и образования тромбов. Это означает, что низкий уровень витаминов группы В, необходимых для деградации гомоцистеина, может привести к повреждению артерий.
