ЗОЖ

Уролог Богатырев: репродуктивное здоровье мужчины улучшают мидии, гречка и тыквенные семечки

мужчина готовит еду

Уролог Артур Богатырев назвал продукты, которые положительно воздействуют на мужское здоровье и улучшают репродуктивную функцию.

Уролог Богатырев сообщил, что репродуктивное здоровье мужчины зависит от различных факторов, и одним из них является рацион питания.

«Рацион питания мужчин должен быть богат продуктами, которые содержат много белка и витаминов», – уточнил специалист в комментарии «Газете.ru».
Богатырев добавил, что репродуктивное здоровье мужчины улучшают мидии – их употребление способствует улучшению кровотока в паховой области. Действие продукта объясняется его богатым составом: в мидиях содержится целы набор микроэлементов в виде фосфора, селена, йода, марганца, фолиевой кислоты, цинка, а также присутствуют витамины группы В.

«От употребления мидий усиливается сексуальная активность, улучшается качество спермы, состояние простаты и эректильная функция. Нормализуется кровоток в паховой области», – перечислил уролог.
Помимо этого, дополнил специалист, репродуктивное здоровье мужчины улучшают гречка и тыквенные семечки, рыба, курятина, говядина, не слишком жирная кисломолочная продукция, овощи, орехи, шпинат, сельдерей.

Ранее писал о том, когда желание съесть что-то сладкое возникает как патологический симптом.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Артур Богатырев

Артур Богатырев ЗОЖ врач уролог-андролог

Источник

Нажмите, чтобы оценить статью!
[Итого: 0 Среднее значение: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»